【本文来自《中国是糖尿病大国，跟碳水太多有关》评论区，标题为小编添加】

碳水是什么？能准确界定吗？

几十年前人们天天米面、玉米面很少听说糖尿病，直到可口可乐随买随喝以后。

之前有个同事自己有糖尿病，但他不吃药，就是不停地运动，每天都是浑身湿漉漉的，跟人谈话时都是满脸流汗。情绪乐观，身体灵活，似乎没有受到疾病的干扰。

把中国人的主食：大米和小麦说成是健康的危险源是个很荒唐的理由，就跟家庭是我们一切错误的起源一样荒唐。对于坚持这样想法的人只有一种处置方法：任其享受饥饿，早该拒绝生养这样的“大神”。